野菜都有哪些營養價值？野菜好吃嗎？
春天到了，很多人喜歡挖野菜，今天小編和大家分享的是野菜都有哪些營養價值？野菜好吃嗎？希望能夠幫助到大家。
操作方法
-
01
野菜是自然生長的蔬菜，是大自然的饋贈，很多野菜都具有防病治病的功效，比如，蒲公英可以清熱解毒，苦菜可以預防缺鐵性貧血等。
-
02
有些野菜的蛋白質，維生素，礦物質含量非常高，甚至比普通栽培的蔬菜高幾十倍，比如馬齒莧，蒲公英，榆錢，小飛蓬等。
-
03
有些野菜的口味非常不錯，比如薺菜，薺菜性味甘平，可以止血明目，預防高血壓，糖尿病等，人們經常拿它做薺菜餃子，也可以炒菜或者涼拌都非常美味。
-
04
再比如馬齒莧，我們老家經常用馬齒莧來做煎餅，將馬齒莧洗凈后，打入一個雞蛋，放一些面粉，攪成面糊，放入鍋中煎至兩面金黃，非常好吃。
- End
- 發表于 2018-04-18 00:00
- 閱讀 ( 879 )
- 分類：社會民生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章