蛤蜊500克,草雞蛋3只,油、鹽、味精、淀粉或牛奶、噴鼻蔥適量,溫開水年夜半碗
取新穎的蛤蜊500克,洗凈,可以放在清水里,插手少量的鹽養一下,讓其吐出雜質。
鐵鍋里放少量的水,將蛤蜊放在水里,用年夜火燒開,只要貝殼全數張開,就當即關火,然后撈出,查抄一下,待用。
申明:燒開的目標一是為了看有沒有空殼,二是查抄有沒有泥沙。
草雞蛋3只,打壞在碗里,用筷子調勻。
在雞蛋中倒入年夜半碗溫開水,然后放入油、噴鼻蔥、鹽、少量淀粉或牛奶,然后繼續拌勻,直至起良多泡沫。
申明:必然用燒開后冷卻的溫開水;放入淀粉或牛奶后,燉出來的蛋加倍噴鼻、嫩、滑;雞蛋要盡量地調勻、調細,用2根筷子嫌慢,可用多根筷子。
在雞蛋中倒入已經張開貝殼的蛤蜊、放置平均,讓蛤蜊肉浸沒在雞蛋液中。
鍋里放水,放入一個金屬墊子,然后將調勻后的雞蛋放于鍋里,蓋上鍋蓋,起頭燉。
申明:起頭用年夜火,待水燒開后,再調至中火。
年夜約20分鐘后,蛤蜊燉蛋便燉好了,又噴鼻又嫩又滑,蛤蜊吃起來很是鮮美,并且 很有營養呢!
蛤蜊也可用白貝、花貝等替代,關頭是要沒有沙子!
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