魚油具除了具有調節血脂的作用外還具有消炎的作用,當我們的臉上有些炎癥的話,可以涂抹一點,但是不要過多,太多的魚油人體是吸收不了的。
我們可以準備先準備一些酸奶
因為酸奶中的乳酸,有不錯的保濕功效,還有去角質作用,可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑,酸奶是做面膜的主要材料。
準備一些魚油
把魚油戳破,將魚油全部擠出,擠到一個容器中備用,其實一粒魚油就很多了
然后將魚油和酸奶攪拌,酸奶本來就比較粘稠,我們也可以少量的放入一些維生素e,這樣子效果會更好,因為魚油中只有少量的維生素e
然后將調好的面膜,敷在臉上就可以了,和普通的面膜一樣,記得一定要避開眼睛,嘴巴,鼻子等部位。
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