警惕睡前玩手機的八大危害
手機越來越影響到我們的生活，不管是工作，學習，甚至是睡前不玩會手機就沒法睡覺。可是你對睡前玩手機的危害了解嗎？下面就跟著小編來了解一下吧。
操作方式
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01
目力會越來越欠好。經常躺著玩手機，會造當作雙眼的目力恍惚，目力下降。
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02
睡前玩手機讓掉眠的幾率增添。睡覺前玩手機遇讓年夜腦神經處于興奮狀況，睡眠變得堅苦。
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03
頸椎反弓。人的頸椎正常的話都是彎曲的，而經常睡前臥靠玩手機就會造當作頸椎曲線前凸、變直甚至反弓。
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04
輕易得頸椎病。我們看手機一般都是脖子標的目的下前傾，久而久之會榨取椎動脈而誘發頸椎病。
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05
皮膚變差。手機輻射會危險我們的面部皮膚，經常睡前玩手機，我們的皮膚就會越來越差。
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06
聽力受損。喜好帶著耳機邊聽音樂邊睡覺的人，在睡醒今后會發現耳朵和頭會疼，這就是耳機長時候逗留造當作的。
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07
影響腦部神經。睡前玩手機的時候長了會引起人體免疫力下降，惡心，易委靡等不良反映。手機輻射也會刺激我們的年夜腦神經，讓我們的智力下降。
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08
手指長時候握住手機發送信息，會導致我們的年夜拇指酸痛麻木或腫脹等癥狀。
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09
固然手機在我們糊口中已經無可替代，可是為了我們的身體健康，睡前盡量少玩手機。
- End
- 發表于 2018-04-21 00:00
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- 分類：電子數碼
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