柑橘的功效和作用有哪些
柑橘是一種非常常見的水果。它的味道有酸的，有甜的，非常的好吃。柑橘也是我非常喜歡的一種水果。今天我就來跟大家說一下柑橘的功效和作用有哪些。
操作方法
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01
首先柑橘具有美白和提神的功效。柑橘里面富含大量的維生素c，它可以美白抗氧化。它里面還含有檸檬酸，檸檬酸，可以提神。
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其次，它因為它的那個薄皮中含有膳食纖維和果膠，所以它可以促進消化，而且它還可以降低膽固醇。
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03
新鮮的柑橘汁中，有一種抗癌性很強的物質，叫做諾米靈。它能抑制和阻礙癌細胞的生長。
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04
柑橘它還具有止咳化痰，消腫止血的功效。大家都知道吃柑橘還可以治療壞血病，夜盲癥，嘔吐胃寒等病癥。
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- 發表于 2018-04-25 00:00
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- 分類：社會民生
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