夏天有哪些事情特別傷身？

炎熱的夏季馬上就要來臨，有很多事情在日常生活中看上去很平常，而且也不會去特別注意，然而這些事情卻會給身體帶來很大的危害。那么夏天有哪些事情特別傷身？下面跟小編一起來了解下吧。

操作方式

01
熱了就吃冷飲，若是熱了之后就直接吃冷飲的話，固然看上去沒有什么，但這種做法是錯誤的，因為這個時辰吃冷飲會導致胃腸粘膜呈現嚴寒的環境，從而讓毛細血管呈現縮短的環境，導致呈現腹瀉的現象。尤其是兒童或者白叟，感覺熱最好不要吃冷飲，對身體并沒有什么益處。
02
牽蘿補屋了就猛喝水，夏日如果稍微活動下就會年夜汗淋漓，若是不喝水的話，很輕易呈現缺水的環境，不外即便很是牽蘿補屋，也不克不及猛喝水，出格是對于患有心臟病的伴侶而言，若是這個時辰猛喝水，就會給心臟帶來很年夜的承擔，后果挺嚴重的。建議夏日多喝點菊花茶或者綠豆湯等，這些都是不錯的解暑佳品。
03
出汗之后去洗澡，夏日溫度比力高，很輕易就會出汗，若是出汗比力多的時辰，此時全身毛孔正處于擴張的狀況，最后不要直接去洗澡，出格是冷水澡，很輕易呈現傷風和發燒的環境。別的出汗之后洗澡也不克不及讓全身都放松，反而還會讓肌肉變得很是嚴重，準確的洗澡體例應該是等汗干的差不多再去洗澡，還應該選擇溫水澡。
04
晚上關窗點蚊噴鼻，不管是什么廠家的蚊噴鼻，一般來說不會給身體帶來很年夜的風險，不外如果選擇晚上關窗點蚊噴鼻的話，同時還開著空調，如許對呼吸道系統會帶來必然的危險，最好不要關著窗戶點蚊噴鼻，可以先點好蚊噴鼻，比及睡覺之前打開門窗通風散氣，相隔幾分鐘之后再去睡覺。
05
孩子赤腳在地上走路，相信大師都有履歷過，只要到了炎熱的炎天，良多小孩城市直接赤腳在地上走路，其實這種做法是錯誤的，因為寶寶春秋比力小，體溫調節方面發育不是很當作熟，發生的熱量相對來說會小點，不外散熱功能相對起來卻要年夜良多，若是此時寶寶赤腳在地上走路，很輕易讓寶寶腳底呈現受涼的環境，最終導致寶寶呈現腹痛和腹瀉的現象，是以最好不要讓寶寶赤腳在地上走路，應該穿好鞋襪。
06
長時候坐在露天的木板凳上，夏日相對來說雨水仍是蠻多的，如許就會導致濕度比力年夜，加上溫度較高，若是長時候坐在露天的板凳上，很有可能會呈現皮膚病和痔瘡等疾病。
07
睡覺不喜好蓋被子，到了夏日的時辰，良多人城市感覺晚上睡覺比力熱，索性就不蓋被子睡覺，然而人體臟器對溫度仍是挺敏感的，出格怕涼，是以就算溫度在高，感覺再熱，也應該要蓋被子，否則很有可能會呈現腹瀉和腹痛等環境，如果受涼的話，還會呈現呼吸道等各類疾病。
08
經常待在空調房，相信良多伴侶在夏日的時辰，城市很喜好經常待在空調房里不出去，其實如果經常待在空調房，因為空調長時候不清洗，很有可能就會堆集很多的病菌，若是吸入進呼吸道，就會造當作呼吸道傳染。
End

發表于 2018-04-26 00:00
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分類：醫療衛生

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