生姜都能怎么用？

生姜是一種可以食用的草本植物，也可入藥。雖然大家在生活中經常接觸和食用生姜，但是大家都理解生姜具體都有哪些用處嗎？生姜除了可以防治感冒，還有許多其它的神奇之處，接下來請跟隨這篇指南來一探生姜之中的奧秘。

操作方法

01
生姜水洗頭
眾所周知，生姜是一個對頭發生長有很大益處的東西。許多人深受脫發的困擾，如果每次在洗頭時加入一些生姜水的話，可以刺激頭皮，幫助頭發生長，促進頭發養分的吸收效率，可以有效的緩解脫發現象。
02
美白牙齒
將生姜磨成粉狀，然后和小蘇打混合，調制成較為濃稠的糊狀。刷牙的時候使用可以去除牙齒上的污漬，還能起到殺菌作用，最重要的是還可以是牙齒更加白凈，是一個純天然的牙齒美白劑。
03
防暈車
暈車的朋友們有福了，在坐車前切一片姜片貼在肚臍上，或者用紗布包好姜片貼在太陽穴處，可以有效防止暈車癥狀。因為生姜中含有姜酮、姜醇、姜酚這三種物質，具有一定的揮發性，可以透過皮膚表層進入人體，促進血液流動，防治暈車。
04
泡腳
中醫認為泡腳是一種極好的養生方式，而如果在泡腳水中加入生姜的話，更可以達到事半功倍的效果。用生姜來泡腳可以刺激毛孔的擴張，加快體內血液循環、活絡筋骨，還可以有效改善夜晚睡眠質量，幫助人更好地入睡。
05
解酒
每次在醉酒之后頭昏腦漲，有許多解酒的湯藥可以選擇，而生姜就是其中的一種。生姜味道辛辣可以刺激人體頭腦清醒，飲用生姜水后可以加速血液流通，加快體內酒精的消化速度，所以在飲酒之后不妨再喝一杯生姜水。
06
抑制腫瘤
生姜中所含有較多的營養物質，而其中的姜辣素和二苯基庚烷類化合物具有很好的抗氧化作用和抑制腫瘤生長的作用，所以腫瘤患者如果經常食用生姜的話，可以對病情起到很好的治療作用。
07
祛濕
如果人體體內濕氣太多，會導致精神不振、日益萎靡、消化不良等多種癥狀。平時我們將生姜去皮后切成末，睡覺前填滿肚臍處，經過一夜的吸收，可以有效的幫助人體排毒祛濕，可以每天堅持在睡前使用這個方法。
08
開胃
人們常說“冬吃蘿卜夏吃姜”，在炎熱的夏季來臨，人體唾液、胃液會減少分泌，導致食欲不佳，如果飯前食用生姜可以幫助開胃，促進腸胃蠕動，起到開胃作用。而且在炒菜過程中加入生姜可以起到很好的調味作用。
End

發表于 2018-04-26 00:00
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分類：社會民生

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