喝茶的禁忌事項有哪些？

相信生活中很多人都喜歡喝茶，確實適當的喝茶對于身體健康非常的有好處，無論是男性還是女性都應該每天喝一點茶水，不過喝茶是不能隨便亂喝的，而且在喝茶的過程中，還有很多禁忌的事項需要注意，否則的話很有可能會傷害到身體。

操作方式

01
頭遍茶不克不及喝，糊口中可能良多的人對于頭遍茶并沒有過多的注重，往往城市直接喝下去，這長短常錯誤的做法，因為圖片的茶葉往往是半斤八兩于洗茶的結果，茶葉也是在發展和加工的過程中受到良多的污染，尤其是一些殘留的農藥，頭遍茶葉正好可以或許洗滌失落。
02
不要空肚品茗，有一些人餓的時辰喝點茶葉水，認為如許可以或許緩解這種饑餓的感受，其實空肚的時辰盡量不要品茗水，因為這個時辰若是品茗水的話，輕易稀釋失落胃液，從而降低消化功能，甚至還會呈現頭暈，心慌，四肢舉動無力等環境。
03
茶水不宜過量，固然說品茗有利于身體健康，可是也不克不及夠當做白開水來喝，年夜量的攝入茶水，其實也會導致身體呈現一些不健康的環境，不外體力勞動較年夜或者是吃較多油膩食物之后可以多喝一點茶水。
04
品茗種類按照季候調整，茶葉的種類有良多，而分歧的時辰，選擇的茶葉應該是紛歧樣的，好比說春季的時辰喝一點花茶會比力好一點可以或許祛除體內的冷氣，而在夏日的時辰喝綠茶比力好，可以或許清熱解暑，比及冬季的時辰則最好喝紅茶，具有必然的滋補功能。
05
少喝新茶，可能良多人都比力喜好喝新茶，認為喝清茶的攝生結果會更好一些，其實新茶的存放時候相對來說比力短，所以它會含有良多未氧化的當作分，對于人體的胃腸黏膜具有較強的刺激結果，所以新茶應該少喝。
06
吃飯的時辰不要品茗，有一些人吃飯的時辰喜好一邊吃飯一邊品茗，這也是一個錯誤的糊口習慣，因為茶葉中含有的一種特別的當作分，會將食物中的鐵元素接收，并且發生彼此的反映，如許時候長了之后人體就會呈現缺鐵的環境。
07
發燒的時辰不要品茗，若是本身的體溫并不正常，處在發燒傷風的時辰，盡量就不要再品茗水了，因為茶葉中含有的這種茶堿會導致我們的體溫不竭的上升，所以發燒的人若是再喝上茶水，那就半斤八兩于推波助瀾了。
08
潰瘍病人不克不及品茗，因為茶葉中含有必然的咖啡因，而這種當作分又會導致，喝入茶水之后胃液不竭的排泄，從而提高胃酸的濃度，若是呈現潰瘍只會導致潰瘍這種病情不竭的加重，所所以不克不及品茗的。
End

發表于 2018-04-30 00:00
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分類：醫療衛生

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