蒲公英煎蛋做法
蒲公英煎蛋可以清熱解毒，調節女性月經，活血化瘀，今天，小編就給大家介紹一種蒲公英的食用方法。
東西/材料
蒲公英，雞蛋，噴鼻油，鹽
操作方式
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01
新穎的野生蒲公英適量，去除雜葉，備用
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02
將蒲公英清洗清潔，然后切當作細末，如下圖所示。
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03
按照蒲公英的量，插手適量的雞蛋，如下圖所示。
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04
攪拌平均
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05
再插手適量鹽，攪拌平均，最好是在蒲公英與雞蛋攪拌平均后再加鹽攪拌。
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06
將鍋加熱，然后在鍋中放入油適量，如下圖，將油燒至8分熱
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07
然后我們標的目的此中插手攪拌好的蒲公英雞蛋液，如下圖所示
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08
用鍋鏟將其抹開，如下圖所示。
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09
待其心猿意馬型后，我們用鍋鏟將其翻面，如下圖所示。
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10
待兩面都剪當作金黃色時，就可以起鍋食用了，滋補的蒲公英煎蛋，你學會了嗎？
- End
- 發表于 2018-04-30 00:00
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- 分類：健康生活
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