睡前玩手機有哪些危害？
如今，手機已經成為我們生活中不可缺少的東西，很多人基本一天的時間都離不開手機，甚至睡覺前還是會依依不舍的再次拿起手機，有的人認為，睡覺前玩手機就等于慢性自殺，那么，長期的在睡覺之前玩手機的危害你們知道嗎？接下來，小編就給大家說說，希望能幫助到大家。
操作方式
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01
良多人睡覺前玩手機時城市把房間里的燈關失落，屏幕和四周情況亮度對比很年夜，如許玩手機加重對眼睛的危險，長此以往，會嚴重影響本身的目力健康。
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02
玩手機時，一般城市持久連結一個不良的姿勢，對頸椎會造當作必然的危險，使椎動脈處于一個被榨取的狀況，長此以往，會引起頸椎病。
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03
睡前玩手機遇使本身的年夜腦處于一種興奮的狀況，影響本身的睡眠質量，甚至造當作本身的生物鐘不正常。
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04
手機輻射性很強，離本身越近，輻射就越年夜，持久躺著玩手機，人體接收的輻射就會在體內逐漸堆集，最終影響本身的身體健康。
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05
睡前玩手機，時候長了就會形當作熬夜狀況，如許會激發黑眼圈，長痘痘等皮膚問題。
- End
- 發表于 2018-05-06 00:00
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- 分類：電子數碼
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