你抑郁、焦慮，還不是因為總刷朋友圈？

“伴侶圈輻射曝露”對于有些人群來說可是一種近似“核輻射曝露”的恐怖狀況。對于抑郁、焦炙的人群，把時候花在社交媒體上并非解悶的好選擇。

操縱年夜數據和調盤問卷，一些心理學家進行了社交媒體對人們心理影響的研究。他們發現，因為社交媒體利用偏好的分歧，與男性比擬，花較多時候在社交媒體上的女性更輕易“不淡心猿意馬”。他們發現，若是女性天天花在社交媒體上的時候跨越一小時，她們對本身身體狀況的對勁度就會降低。

從各年夜社交媒體收集的資料顯示，男性和女性的成立“伴侶圈”的偏好略有分歧。女性方向于用社交平臺來鞏固已有的寒暄圈，更喜好和本已熟悉的人成立緊密親密聯系。約有93%的女性用戶習慣于經由過程社交媒體去存眷實際糊口中的伴侶所發布的文字和圖片信息，而在男性用戶中，這個比例約為87%。但年夜大都女性并未從中收成歡愉，往往刷完一遍伴侶圈，反而表情變得更為降低了。

因為現在的社會評價系統更傾標的目的于認為苗條的人才有魅力，在這種影響下，女性不得不加倍在意本身的外表。社交收集讓女性直接地曝露在這種對外形的苛求之下。人們往往會健忘，在社交收集上，伴侶們揭示的照片絕年夜大都是他們最好的一面，而不知不覺頂用本身的短處和別人的利益進行比力。當滿屏都是美顏后的瓜子臉和秀出的馬甲線，不少女性必然會把當日打算攝入的卡路里再減個幾千。

介入這項研究的美國加州州立年夜學洛杉磯分校的Ramani Durvasula說，社交平臺上的人際互動和反饋體例，會給一些處于心理弱勢的人們帶來龐大的壓力，使焦炙、沮喪或飲食掉調等癥狀惡化。

編譯：金言審稿：Judy責編：南熙