新鮮藍莓怎么吃才好
新鮮藍莓果非常的有營養，只是很多人不知道該如何吃更健康且有營養，來吧各位，就讓小吃貨我告訴你新鮮藍莓的真正吃法吧，保證營養健康又美味哦！
操作方法
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01
直接吃
好吧我承認，這是我最喜歡 一種吃法，簡單且味道最純真哦。清洗一下，一顆顆的藍莓直接扔進嘴巴里，酸酸甜甜好吃極啦。 -
02
藍莓酸奶
這個辦法做出來的藍莓好吃又有營養，美容養顏效果非常好，藍莓清洗一下， 一杯酸奶，攪拌一下吃吧，簡直是超級美味哦。 -
03
白糖拌藍莓
藍莓上面撒上一些白砂糖，別擔心會發胖，別一次性吃太多是沒問題的，我經常這樣吃哦，對于醉酒的人來說還有解酒效果。 -
04
藍莓汁
藍莓用干凈的紗布包裹好擠壓成藍莓汁，然后藍莓和白開水用一比十的比例兌好，加上白糖就可以喝了，還可以放進冰箱再喝，超級開胃。 - End
- 發表于 2018-05-22 00:00
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- 分類：社會民生
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