你在裹著大衣，別人卻換上裙裝？人體有各自的"溫度感受器"

出品：科普中國

建造：中國科學院亞熱帶農業生態研究所劉春梅

監制：中國科學院計較機收集信息中間

當我們經常走在街上的時辰，你有沒有發現過一個有趣的現象：一樣的外界情況，有人穿戴單件襯衫，有人已經穿上了T恤和美美的裙裝，卻也有人仍裹著厚厚的年夜衣、甚至棉襖。嚴冬時節，當大師都裹著厚厚羽絨服還縮當作狗的時辰，"短袖哥"卻幾次在各地呈現，并在收集上躥紅，真是驚呆了一眾網友們。

這是為什么呢？當外界的情況溫度轉變的時辰，為什么人們對溫度的感知度或順應度是紛歧樣的？人們自身又是如何來調節體溫的呢？

你可能會回覆到，"這就是因為有些人怕冷、有些人怕熱嘛。"簡直，這是比力簡單的回覆。那么為什么有些人就更怕冷、有些人更怕熱呢？其實，這跟我們每小我自身的體溫調節系統有關。下面讓我們來深切領會下人們若何調節自身的體溫。

調節人體體溫：人體有"溫度感觸感染器"

我們四周情況的溫度是不竭轉變的。盡管情況溫度轉變年夜，而人體卻非論春夏秋冬都能連結自身的恒溫。這就要歸功于人類具有的體溫調節功能。

體溫調節的第一步是對溫度的感觸感染。感觸感染溫度轉變的感觸感染器叫做溫度感觸感染器，存在于皮膚、粘膜、內臟和下丘腦。從生物學的角度來看，這些溫度感觸感染器是一類特別的離子通道（一種卵白質）——瞬時受體電位通道（TRP channel）。

今朝人們對溫度感觸感染器的研究并不完美。研究表白，已經被判定出來的和溫度感觸感染相關的離子通道本家兒要有6個，包羅TRPV1、TRPV2+、TRPV3、TRPV4、TRPM8、TRPA1。

下圖是TRPV1的布局[1]，當溫度跨越43℃的時辰，這個離子通道會打開，引起一系列反映，最終神經電傳播遞到神經中樞，我們也就感知了這個溫度。

圖1 TRPV1的離子通道布局圖（A-通道閉合狀況，B-通道感化狀況）[1]（圖片來歷：參考文獻1）

如下表所示[2]，以上提到的6個和溫度感觸感染相關的離子通道的分布和對溫度的反映有所差別，可以看出分歧的溫度感觸感染器響應的溫度規模包含了冷、風涼、暖和、熱等四種本家兒要感觸感染。

圖2 和溫度感觸感染相關的離子通道的分布和對溫度的反映的差別（圖片來歷：參考文獻2）

我們的皮膚對溫度的感知能力就來自于溫度感觸感染器。按照其機能又分為冷感觸感染器和熱感觸感染器，兩種感觸感染器在皮膚表層中，均呈點狀分布，同時也叫做熱點和冷點。皮膚中冷點較多，約為熱點的4～10倍。其放電頻率也遠遠高于熱感觸感染器。這就是為什么皮膚對嚴寒刺激比力敏感的原因。

情況溫度低時，冷感觸感染器興奮；情況溫度高時，熱感觸感染器興奮，而溫度感觸感染器興奮后，神經感動會沿著神經纖維傳標的目的體溫調節中樞。

體溫調節中樞鄙人丘腦，又分為產熱中樞和散熱中樞，當情況溫度低時，冷感觸感染器興奮，神經感動傳至產熱中樞，產熱中樞興奮引起骨骼肌嚴重度增添以增添產熱；同時，散熱中樞受到按捺，皮膚血管縮短，汗腺遏制排泄，使散熱削減，體溫不致過低。反之，當情況溫度高時，則熱感觸感染器興奮，散熱中樞引起血管舒張，皮膚溫度升高，促進散熱，使體溫不致過高，從而維持了體溫的恒心猿意馬[3]。

圖3. 人體體溫調節簡略單純過程

此外，人體分歧區域溫度感觸感染器的分布分歧，所以分歧部位對溫度的感觸感染也有差別。如下圖所示[4]，研究表白，分歧情況溫度人體分歧部門測量到的皮膚溫度是紛歧樣的，一般上半身的溫度會高于下半身，這就是為什么溫度低時經常感覺腳會尤其冷的原因。

圖4. 分歧情況溫度下人體分歧皮膚部位的溫度[4]（圖片來歷：參考文獻4）

溫度感觸感染器仍是個很奇奧的工具，它除了感觸感染溫度外，還和痛覺和味覺有關，所以溫渡過高會讓我們感受痛（燙），我們對分歧的食物也有著分歧的溫度偏好（如熱咖啡、冰啤酒）。

體溫的影響身分：性別春秋情感等身分差別較著

那么在正常心理前提下，人體溫度的影響身分有哪些呢？

研究表白[5]，體溫可隨日夜變更、性別差別、春秋巨細、活動環境和情感的轉變等各類身分而發生必然規模的波動。

在一日夜中，人體體溫呈現周期性轉變。一日中 , 一般早晨2 ~6時體溫最低，下戰書2~8時體溫最高。這種體溫的日夜周期性轉變與人白日較多的勾當、夜間靜息的糊口紀律、以及代謝、血液輪回、呼吸等機能的響應周期性轉變有緊密親密關系。

一般女性的體溫平均約高于男性體溫0.3℃。兒童因為代謝率高，體溫略高于當作人；而老年人代謝率低，體溫則較低。肌肉活動可使代謝加強，產熱量增添，成果也會導致體溫升高。

其他身分，如情感沖動、精力嚴重的時辰，體溫也會隨之身高。正常人體體溫固然會發生一些波動，但體溫起落是存在規模的，如超出了正常規模，需進一步查找病理性原因。

圖5 人體溫度的影響身分

當然，針對"短袖哥"這種極端情況下對溫度不敏感的人群，可能是疾病性的表示，如甲狀腺功能亢進癥的患者（簡稱甲亢）其根本代謝率極其高，比正常人高50%，其體熱較著增添，是以就會表示出不怕冷。而另一種可能性就是有一部門人他們顛末持久地熬煉，如常洗冷水澡、對峙冬泳，身體本質很高，將本身的身體練就出了一身自然的"棉襖"，從而比正常人不怕冷一些。

綜上所述，人體經由過程皮膚溫度感觸感染器感觸感染情況溫度的轉變，從而引起傳入感動，神經感動沿著神經纖維傳標的目的體溫調節中樞，體溫調節中樞就會做出響應的機體調節，從而使人體溫度順應外界溫度轉變。而體溫的轉變又受到分歧身分的影響，溫度轉變也對人的心理勾當及功能發生分歧水平的影響，而每小我對這些轉變的順應性是分歧的，這就使我們感覺對轉變的敏感度有分歧。是以，不管我們選擇穿什么，只要在包管自身體溫處于正常規模那就沒有問題。

（本文中標明來歷的圖片均已獲得授權）

參考文獻

[1] GREGORIO F B, ASIA F C, MANUEL G R J, et al. Ionic Channels as Targets for Drug Design: A Review on Computational Methods [J]. Pharmaceutics, 2011, 3(4): 932-53.

[2] WETSEL W C. Sensing hot and cold with TRP channels [J]. International Journal of Hyperthermia the Official Journal of European Society for Hyperthermic Oncology North American Hyperthermia Group, 2011, 27(4): 388.

[3] 人體機能學根基常識第六講能量代謝和體溫 [J]. 遼寧醫學雜志, 1977, 2): 9-11.

[4] 劉艷峰, 周翔, 王麗娟. 人體皮膚溫度順應性轉變特征及垂直分布紀律初步研究 [J]. 情況與健康雜志, 2014, 31(1): 68-70.

[5] 張慶賀. 人體正常溫度及其心理轉變 [J]. 生物學講授, 1995, 9): 43-4.