舞蹈中如何正確的踢腿
踢腿是舞蹈中的基本動作。<br/>今天小編和大家分享舞蹈中如何正確地踢腿。
東西/材料
跳舞房、扶桿
操作方式
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01
注重站姿
昂首挺胸收腹，連結挺拔的站姿。
雙腳呈一字。 -
02
扶桿要不變
若是是后踢腿，則先練兩手扶桿，后單側扶桿。
若是是側踢腿，則單側扶桿。
扶桿要不變，才能在踢腿使連結身體的均衡。 -
03
用手連結均衡
除了扶桿的一只手臂，另一只手臂抬起，連結身體的均衡。 - End
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- 發表于 2017-08-28 00:00
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- 分類：運動戶外
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