怎樣正確地刮痧？
刮痧是屬于非常特殊的治療疾病的方法，刮痧能夠排毒，還能夠起到非常好的減肥效果，如何正確的刮痧呢？下面將為你詳細介紹相關的內容。
操作方法
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01
大家需要選擇合適的刮痧板。刮痧板的材質是非常多的，有一些朋友們會選擇用玉石，水牛角等。玉石刮痧板是具有滋陰的作用，但是玉石刮痧板比較貴，水牛角刮痧板也具有清熱解毒活血化瘀的作用。
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02
在刮痧之前一定要注意清潔皮膚，然后再涂抹一些刮痧油或是潤膚油，能夠滋潤肌膚。
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03
大家需要掌握正確的刮痧的手法，一定要掌握好力度，不宜太用力，否則會導致局部組織形成劃痕，對肌膚會帶來傷害。
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04
刮痧之后需要補充水分，刮痧會導致人體流汗，大家需要多喝水，能夠有效預防人體形成脫水的癥狀。
- End
- 發表于 2017-08-23 00:00
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- 分類：醫療衛生
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