北極蝦油豆腐粉絲湯的家常做法
北極蝦營養豐富，口感鮮美，而且不含膽固醇，脂肪含量還極低，是一道完全不會讓人有負擔的美味食品。北極蝦的做法很多，這道北極蝦油豆腐粉絲湯就是其中一種，簡單的幾味食材卻能搭配出鮮美的好味道。
東西/材料
海說神聊極蝦11個
油豆腐5個
粉絲一小把
食用油1小勺
鹽1小勺
噴鼻蔥適量
操作方式
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01
海說神聊極蝦室溫解凍后，用清水沖刷后，瀝干水分待用。
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02
粉絲放入開水中浸泡2-3分鐘，泡軟后撈出放入盤中待用。
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03
油豆腐用溫水沖刷后切當作小塊。
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04
油鍋加熱后放入海說神聊極蝦翻炒平均。
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05
然后插手適量水，年夜火煮開。
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06
然后倒入砂鍋中，并插手切當作小塊的油豆腐，一路燉煮。
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07
煮開后轉小火再煮1分鐘擺布，插手1小勺鹽調味。
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08
把泡軟的粉絲插手鍋中。
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09
年夜火煮開撒上一些蔥花就可以上桌了。
- End
- 發表于 2018-04-24 00:00
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- 分類：健康生活
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