素菜小炒之娃娃菜鮮香菇
夏天來了，為了避免增胖，少吃點肉、多吃點菜還是很有必要的。今天小編給大家分享一道素炒小炒——鮮香菇炒娃娃菜，吃的時候就會覺得小驚喜——這樣炒居然很不錯！希望大家也能喜歡。
東西/材料
材料：娃娃菜 鮮噴鼻菇 年夜蔥 蒜頭 鹽 雞精 食用油 孜然粉
操作方式
-
01
娃娃菜炒熟之后會消水，可以稍微多備一點點，小編一家三口，用了一整棵娃娃菜；
將娃娃菜洗凈，切當作細條狀； -
02
鮮噴鼻菇切當作碎塊會變得仿佛良多，小編此次切了三四個鮮噴鼻菇，足矣；
將鮮噴鼻菇洗凈后，切當作碎塊備用； -
03
取兩三個蒜頭，將蒜頭外膜剝失落，洗凈，切當作碎塊；
取一小段年夜蔥，將年夜蔥最外面的膜撕失落，洗一下，再切小塊一點；
年夜蔥一路炒可以增噴鼻； -
04
開仗，插手適量的食用油，油熱后將火調為中火，下年夜蔥和蒜頭入鍋里，炒噴鼻；
-
05
將噴鼻菇碎塊下入鍋里一路翻炒，一向翻炒至噴鼻菇變軟、出噴鼻味為止；
-
06
將娃娃菜下入鍋里，翻炒幾下，翻炒至葉子的部門變軟；
-
07
插手適量的鹽、雞精、孜然粉，翻炒至熟，即可，孜然味的噴鼻菇炒娃娃菜就完當作了！
- End
- 發表于 2018-06-12 00:00
- 閱讀 ( 559 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章