西瓜的功效與作用和吃西瓜注意事項
炎炎夏日吃上一塊甜甜的西瓜，是不是很棒呢？西瓜作為水果是富含營養的，那么吃西瓜有哪些好處呢？西瓜雖然營養，但在吃的時候，總有要注意的地方，那么需要注意些什么呢？小編給大家說說，一起來了解了解吧！
操作方法
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01
吃西瓜最明顯的好處就是降熱解暑，夏天天氣炎熱，吃點西瓜，既能降熱還能解渴。
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02
我們都知道作為水果，西瓜肯定富含營養成分，維生素C肯定少不了，蛋白質、氨基酸等其他人體所需營養自然也不會少。
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03
不能盲目且瘋狂的吃西瓜，西瓜雖然好吃，但是不能一次吃很多，西瓜吃多了會使濕氣加重，因為西瓜性涼，吃多了還容易拉肚子。
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04
冰西瓜要少吃，而且西瓜打開之后要盡快吃掉，不要放太久了，容易拉肚子！
- End
- 發表于 2018-06-20 00:00
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- 分類：社會民生
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