嬰兒輔食——蔬菜粥的做法
蔬菜粥含有豐富的維生素，非常適合寶寶食用，今天我們給大家介紹一下美味健康的蔬菜粥的做法
操作方法
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01
首先取適量的大米，用清水淘洗干凈，大概淘洗個兩次就可以了
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02
然后取一個胡蘿卜去皮后切成碎末備用
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03
青菜洗凈后放入開水中燙一下撈出用清水沖涼后切成末備用
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04
然后把大米各胡蘿卜丁一起倒入鍋中，加入適量的水，倒入適量的鹽大火熬煮
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05
熬煮至大米開花后，把青菜末倒入鍋中繼續用小火熬煮，煮的時候不要把鍋蓋蓋上，防止青菜燜黃
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06
最后等鍋中蔬菜粥熬好后撒上少許蔥花即可食用
- End
特別提示
剛出鍋的粥很燙，媽媽們喂寶寶時要注意
- 發表于 2017-09-02 00:00
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- 分類：健康生活
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