生長發育大致可分三個階段:
1、嬰兒期(3歲以下,也就是出生后的前兩年,即快速生長期)
出生至3歲,是孩子快速成長期,出生后的第一年生長速度最快,可增加25厘米,嬰兒第二年12厘米左右,此期主要是營養狀態和生長激素的調節。
2、兒童期(3歲-青春期前)是一個穩定生長期
女孩月10歲,男孩約12歲,此期間生長主要由生長激素和甲狀腺激素調節,每年增長5~7厘米。
3、青春期(加速生長期)
生長激素和性激素共同起作用,性激素除促進生長外,還促進性成熟和骨骺閉合,最終導致身高增長停止,進入青春期后,孩子可以平均每年增高7~10厘米,該期大約持續3年,在此期間共增高25~28厘米。男孩青春期比女孩晚2年,因此比女孩可獲得10厘米左右身高。
所以嬰兒期及青春期對于一個孩子的身高是黃金時期,一旦錯過這兩個期悔之晚矣。要使這兩個黃金時期充分發展。
(作者:吳韜,主任醫師)
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