低脂高纖
這是指飲食方法,每天多吃一些南瓜、全麥面包等含纖維的食物,嚴格控制動物脂肪的食用量,還要多吃一些豆類,這種飲食方式能夠減少身體多余贅肉,還能夠起到豐胸效果。
冷熱水流噴激法
每天晚上洗澡的時候,用熱水噴到自己的胸部五分鐘,然后用涼水噴兩分鐘,再用熱水噴五分鐘,這樣反復循環多次,能夠刺激道胸部的血液循環,達到刺激乳房“發育”的功效。
按摩
這是最古老的豐胸辦法,效果是很好的。按摩乳房能夠起到豐胸并減少乳房疾病的功效,只是要注意,按摩乳房的時候不可用力,動作要輕柔。
酒釀蛋
這是民間傳統的飲食豐胸法,據說效果很好的。酒釀和紅糖一起沖進雞蛋里,既能夠改善生理痛還能起到豐胸效果,只是要在月經期早晚各吃一次哦。
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