簡易清新小菜：適合幼兒吃的蔬菜
多吃蔬菜對身體好，接下來我們就來講一講適合幼兒吃的蔬菜。
操作方式
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01
菠菜，菠菜不僅有營養并且比力輕易烹調，我們給幼兒吃的話只要用熱水把菠菜焯水就可以了。
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02
南瓜，南瓜很是有營養并且比力噴鼻甜比力適合孩子的口胃，只要把南瓜蒸熟就可以，給小孩子吃的蔬菜要便利品味又要好消化。
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03
西紅柿，西紅柿富含維生素，要想給幼兒吃的話我們可以用熱水把西紅柿燙一下去皮，之后切當作小塊直接食用。
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04
胡蘿卜，胡蘿卜很是有營養，要想給幼兒吃的話我們可以做當作胡蘿卜泥，如許子便利幼兒食用。
- End
- 發表于 2018-07-13 00:00
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- 分類：健康生活
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