高考應該吃什么食物好？
高考的時候，要給孩子吃有營養、易消化的食物，下面就說說高考時吃什么食物好。
操作方式
-
01
魚類
魚類里有人體需要的脂肪酸，脂肪酸不僅健腦，還能營養神經，加強年夜腦的記憶力，學生每周吃一兩次魚類，對身體有益。 -
02
牛奶
牛奶應該是高考的學生天天必喝的食物，牛奶里有氨基酸、卵白質和鈣質，可以加強體質，營養年夜腦，并且易于被人體消化接收，天天一杯牛奶，使孩子更強壯。 -
03
雞蛋
雞蛋里有豐碩的卵磷脂，不單能庇護年夜腦，還能加強記憶力，天天吃一兩個雞蛋，可以維持孩子年夜腦矯捷運轉，使孩子精神充沛地去完當作天天的進修使命。 -
04
綠豆
綠豆可以做當作粥或湯，不單能消暑，還能解毒，尤其是炎天炎熱高溫，天天一碗綠豆湯，清冷又敗火，削減體內毒素，使孩子少生病，順遂完當作學業。 - End
- 發表于 2018-07-17 00:00
- 閱讀 ( 642 )
- 分類：科學教育
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章