腕力球怎么樣，腕力球有什么作用
很多人用腕力球來提升手腕力量，這里，小編給大家介紹一下腕力球有什么作用。
操作方式
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01
腕力球由內球球芯、外球球殼、環抱膠圈三部門構成，球體直徑大要和棒球差不多，重量約0.26kg。有的腕力球還帶LED燈和計數器。
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02
腕力球本家兒要用來加強手指、手腕、手臂的力量，還可以加強手部的韌性，促進血液輪回，疏浚經脈。
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03
出格是對于中老年人來說，還可以預防心血管疾病，延緩年夜腦衰老，以及對風濕炎、關節炎等有康復感化。
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04
并且體力比力小，在辦公室、家里等其他處所都便利利用，越來越多的年青人此刻也喜好用腕力球來熬煉手部力量。
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- 發表于 2018-07-17 00:00
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- 分類：運動戶外
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