統一含筷訓練
如果是服務行業,會統一進行微笑訓練,嘴角上揚的角度、露出的牙齒數量,都有專門的人員來檢查,這種方法最到位,學得最快。
自己對鏡訓練
也可以自己對著鏡子訓練微笑,但要知道微笑的標準,以便自己每天練習,形成一個自然微笑的好習慣。
微笑矯正器
還可以佩戴微笑矯正器,這種做法更標準,也更簡便,時間長了,即使摘掉這個矯正器,也會自覺地達到微笑的狀態。
多拍照
微笑訓練還可以通過經常拍照來達到,用手機經常拍下自己微笑的表情,經過一段時間的訓練,翻看以前的照片,看看自己是不是進步了。
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