祛濕保健湯
土茯苓具有祛濕、健脾胃，護肝的作用，用土茯苓搭配豬骨煲湯，煲出來的湯水既營養保健又好喝，下面分享它的做法給大家參考。
東西/材料
豬骨、土茯苓、煲湯料。
操作方式
-
01
把豬骨清洗清潔，土茯苓去皮也清洗清潔，煲湯料籌辦好。
-
02
然后把土茯苓切當作小片。
-
03
把全數食材放進鍋里，加適量的鹽、水。水和食材的比例是3-2。
-
04
蓋上蓋子年夜火煮沸轉小火煲1.30小時擺布就可以了。
-
05
很是甘旨的土茯苓豬骨湯就做好了。
- End
- 發表于 2018-08-02 00:00
- 閱讀 ( 536 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章