最簡單的減肥燕麥餅的做法
燕麥有著幫助人們減肥的效果，只是對于燕麥該怎么吃一直飽受爭議，但這一款燕麥餅深受眾多減肥人士的喜歡，既能夠補充營養還能達到減肥的效果，至于如何做，一起來看看吧！
操作方式
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01
燕麥餅一次不要做太多，吃一次做一次比力好，所以食材不消籌辦良多，一個雞蛋，一把燕麥，加上一勺面粉就可以。
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02
雞蛋打散在碗里面，加上面粉攪拌平均，然后放進去燕麥再次攪拌，直到攪拌平均為止，有人喜好加點白糖，可你是為了減肥才做的燕麥餅，所以白糖奶油之類就免了吧。
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03
電餅鐺預熱，不消刷油，直接預熱之后把燕麥用勺子舀一勺子，放進電餅鐺里面，然后打開上下雙層的開關，蓋上蓋子。
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04
大要兩分鐘就熟了，別的教大師一個做法，直接放進烤箱里面烤，噴鼻噴鼻脆脆的口感很好。別的多說幾句，就算是燕麥，吃多了照樣無法減肥，所以，想減肥的你，仍是節制一下本身的食欲吧。
- End
- 發表于 2018-08-06 00:00
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- 分類：健康生活
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