怎么做雞蛋炒西葫蘆西紅柿好吃
雞蛋炒西葫蘆西紅柿口感不錯，也有營養，適合大眾食用，今天來分享一下：怎么做雞蛋炒西葫蘆西紅柿好吃？
東西/材料
西葫蘆、西紅柿、蒜瓣、雞蛋、植物油、食鹽、雞精各適量
操作方式
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01
西葫蘆西紅柿各一個，別離洗凈備用。
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02
先把西葫蘆切當作如下的外形備用。
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03
把西紅柿切當作如下的外形，取一個蒜瓣備用。
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04
把籌辦好的三個雞蛋攪拌平均，上炒菜鍋，插手適量的植物油燒熱，倒入攪拌好的雞蛋一路爆炒半晌出鍋備用。
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05
用余油把切好的西葫蘆和蒜倒入翻炒幾下，再插手上面切好的西紅柿繼續炒1分鐘。
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06
插手食鹽一路煤炒入味。
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07
插手炒好的雞蛋翻炒平均，插手適量的雞精再次攪平均出鍋。
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08
裝盤，一盤營養好吃的雞蛋炒西葫蘆西紅柿就做當作功了。
- End
- 發表于 2018-08-17 00:00
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- 分類：健康生活
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