喝水后大腦反應更快？

如果你在努力想出問題的答案，那么，喝一杯水可能會是最好的解決方案。

研究顯示，喝水可以使你的思維變得敏捷。

假如一個人感到口渴了，喝下水后則效果特別明顯。

根據東倫敦大學科學家進行的最新研究，喝一罐功能性飲料或者喝一杯水不但可以解渴，而且大腦反應更快。

英國東倫敦大學的研究人員認為，喝水后口渴問題解決了，大腦把精力集中在手頭工作上。

他們做了一項實驗：讓34名男性和女性分兩次完成一系列心理測試，早餐只吃了一塊餅干后做一次測試，早餐吃了一塊餅干又喝了一瓶水后，再做一次測試。

在實驗開始時，問整夜沒有吃東西或喝水的人，他們的口渴程度。

那些說不口渴的人，在喝水和不喝水的情況下，大腦的反應時間一樣。

但是那些口渴的人，在喝水后大腦反應加速，大腦反應速度比喝水之前的反應速度快，據《人類神經科學前沿》雜志上的報道。

研究人員認為水幫助大腦釋放了部分緊繃的神經，因為大腦那部分神經忙于‘提醒’身體渴了該喝水了。

他們說：‘這些研究結果與喝水量形成一致的關系，大腦釋放注意力資源，因為大腦處理口渴感信息占用了大腦部分資源。’

研究員卡羅琳·埃德蒙茲說：‘在努力工作的時候，抽空去喝一杯水則不會傷害身體。”她指出茶和咖啡也有助于身體補水。’

經埃德蒙茲博士證明，孩子們坐下來做測試之前，提前喝水則測試效果更好一些。

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