快速擦干身體換上衣服
將被淋濕的衣服的脫下來,用干毛巾將身體擦拭干凈換上寬松干爽的衣服,不然的話潮氣入侵,不但受寒感冒,還會導致體內濕氣重的哦。
泡個熱水澡
如果有條件的話,被雨淋了之后立刻回家,讓自己舒舒服服的泡一個熱水澡十分鐘,這樣能夠快速將體內寒氣趕走。
頭發立刻吹干
這是很重要的一件事,就算是你在外邊被雨淋了,也要第一時間將頭發擦干,不然可能會留下頭疼的毛病,有吹風機的話,直接將頭發全部吹干。
喝杯姜糖水
被雨淋了之后,趕緊沖一杯熱水給自己,男性的話喝杯熱熱的綠茶,女性的話可以沖一杯紅糖姜水來喝,瞬間將體內的潮氣與寒氣趕走。
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