怎樣做香酥可口的南瓜條？
南瓜中含有豐富的維生素，果膠，多種礦物質，除了可以預防骨質疏松，而且其預防近視，將南瓜這樣做一下，就變成了可口的小零食，今天小編想要和大家分享的是怎樣做香酥可口的南瓜條？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
南瓜適量，白糖適量，糯米粉適量，淀粉適量，面包糠適量。
操作方式
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01
籌辦新穎的南瓜，去皮洗凈，切當作小塊，放入蒸鍋中蒸20分鐘。南瓜比力輕易熟，可以用筷子扎一下，若是很輕易就扎破，申明蒸熟了。
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02
將蒸好的南瓜掏出，放入盤中，再插手適量的白砂糖，壓當作泥。南瓜自己含有年夜量的糖分，白砂糖不消加太多，可以按照本身的口胃進行添加。
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03
插手適量糯米粉和面粉，根基上是按照1:1的比例進行添加的。
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04
不消加水，和當作面團，搓當作長條，如圖所示，再平均的沾上一層面包糠，放入盤中備用。
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05
鍋中燒油，油溫五當作熱，將南瓜條倒入鍋中，小火慢炸。
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06
炸至金黃酥脆，撈出瀝油。注重，火候不克不及太年夜，可以用笊籬攪拌一下，如許輕易受熱平均。
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07
將做好的南瓜條放入盤中，趁熱就可以吃了，甘旨營養，家里人都出格愛吃。
- End
- 發表于 2018-09-04 00:00
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- 分類：健康生活
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