怎樣做美味的紅燒土豆炒青椒？
土豆的營養價值非常高，比大米和面粉具有更多的優點，不僅能夠給人體提供大量的熱量，而且其單位體積的熱量比較低，將土豆，青椒，洋蔥放在一起，紅燒一下，非常好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅燒土豆炒青椒？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
頭痛適量，青椒適量，洋蔥適量，白砂糖適量，蒜適量，生姜適量，平菇適量，鹽適量，五噴鼻粉適量，雞精適量，生抽適量。
操作方式
-
01
籌辦適量土豆，青椒和洋蔥，再籌辦適量平菇，洗凈后放入盤中備用。
-
02
將青椒和洋蔥切當作方片兒，再將平菇撕當作小條，將土豆洗凈去皮，切塊后，洗去淀粉。
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03
鍋中燒熱油，油熱后將蒜片和姜絲放入鍋中炒噴鼻，再放入一勺白砂糖，小火煎至變色。
-
04
白砂糖變色后，將籌辦好的土豆塊倒入鍋中，翻炒平均，待到平均的裹上一層糖色，必然要注重，火候不克不及太年夜，否則白砂糖會發苦。
-
05
將籌辦好的青椒和洋蔥片倒入鍋中，和土豆一路翻炒，如圖所示。
-
06
將籌辦好的平菇條倒入鍋中，翻炒平均。
-
07
炒至平菇條變軟之后，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，按照本身的口胃進行添加。
-
08
插手適量生抽，再插手少許清水，燉約兩三分鐘。
-
09
出鍋裝盤，再加上少許蔥花，加倍都雅，趁熱就可以吃了，很是營養，我家孩子很喜好吃。
- End
- 發表于 2018-09-06 00:00
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- 分類：健康生活
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