黃豆燉骨頭湯的家常做法
黃豆燉骨頭湯是一道很簡單的家常湯，骨頭可以用大骨、筒骨、排骨、尾龍骨，或者豬蹄，根據自己需求采用不同的骨頭，經常喝骨頭湯可以補鈣，非常有好處的。一起來看看黃豆燉骨頭湯的家常做法。
東西/材料
骨頭、黃豆、鹽、姜、清水
操作方式
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01
買了一年夜塊扇骨、一小袋黃豆。
天天早早去菜市場，可以遴選到很新穎的骨頭哦，夙起的鳥兒有蟲吃。 -
02
黃豆清洗清潔，提前三小時泡好，泡好的黃豆水可以直接拿來燉湯的哦，不要倒失落了。
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03
鍋里燒開一鍋水，放入清洗清潔的骨頭，煮兩分鐘。
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04
撈起來的骨頭再清洗清潔，如許可以去除血水。
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05
把黃豆和骨頭一路放入砂鍋中，插手適量的清水。
砂鍋煮湯比力吸水的，建議水要多放一點。 -
06
年夜火煮開后，轉小火燉，大要燉一個小時，骨頭和黃豆都燉軟了，插手少許鹽調味。
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07
裝一碗濃濃的骨頭湯，先喝起來了，差點健忘攝影了。
- End
- 發表于 2018-09-10 00:00
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- 分類：健康生活
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