高血壓患者應注意哪些事項？
高血壓是導致中風、高血壓性心臟病和腎功能衰竭等多種嚴重并發癥的"禍首"。那么，你知道高血壓患者應注意哪些事項嗎？
工具/材料
高血壓患者
操作方法
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01
高血壓患者不宜飲用鹽水
我們知道喝淡鹽水是有利于身體健康的，但并不是所有人都適合飲用。高血壓患者就不宜飲用淡鹽水。因為喝鹽開水會加重高滲性脫水，令人更加口渴。若是早晨喝，會進一步使血壓升高，對于高血壓患者來說可謂是雪上加霜。 -
02
高血壓患者不宜過量食用高脂肪食物
不論是普通人還是病患者都不宜食用過多的高脂肪食物。小編建議大家在烹調時多采用植物油，膽固醇的量也應該控制在每日300毫克下。 -
03
高血壓患者不宜飲過量飲用咖啡
有些人在工作壓力大的時候，會選擇喝咖啡來緩解壓力。這是一個不錯的方法。但是不建議高血壓患者飲用咖啡。因為咖啡里面的咖啡因會使血壓升高，不利于病患者的健康。 -
04
高血壓患者不宜過量飲酒
每逢佳節，人們一般會選擇喝酒來慶祝，以此來表達歡快的心情。但是如果你是高血壓患者就應該限制酒量甚至戒酒。因為飲酒是高血壓的主要誘因之一，尤其是重度酗酒者比較容易得高血壓。 -
05
高血壓患者不宜濫補人參
人參營養豐富，對人們的身體是有一定的好處。但并不是人人都適合補。特別是高血壓患者在食用人參時，需要在醫生的指導下，并且只能飲用少量哦。 -
06
高血壓患者不宜過量飲濃茶
有些高血壓患者認為喝濃茶對身體有好處，就經常喝。這種做法是非常危險的。因為濃茶和咖啡一樣都會使患者的血壓升高。如果長期飲用只會有害而無益。 -
07
高血壓患者不宜過量食狗肉
狗肉營養豐富，可以改善脾胃虛寒、氣血不足的癥狀，深受人們的歡迎。但是高血壓患者就不宜過量食用狗肉。這是因為狗肉溫腎助陽，可能會加重部分高血壓患者的病情。以此，建議患者慎重飲食。 - End
- 發表于 2017-09-18 00:00
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- 分類：醫療衛生
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