怎樣做美味的胡蘿卜肉絲瓜卷？
絲瓜的營養價值非常高，富含多種營養物質，不僅可以有效的為人體補充能量，而且可以美容養顏，延緩衰老，胡蘿卜的營養價值也非常高，富含多種維生素，將胡蘿卜和五花肉做成餡，放在絲瓜中，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜肉絲瓜卷？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
五花肉適量，胡蘿卜適量，鹽適量，雞精適量，五噴鼻粉適量，糯米粉適量，黃瓜適量。
操作方式
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01
籌辦一根絲瓜，洗凈后去皮切當作兩厘米擺布的圓柱體，中心做個洞，放入盤中備用。
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02
籌辦一塊五花肉，洗凈后切碎，放入盤中備用。注重，五花肉盡量切碎一些，如許更輕易放進絲瓜中。
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03
籌辦一根胡蘿卜，洗凈后切碎，再籌辦適量的蔥姜蒜，別離切碎，和五花肉放在一路。
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04
放入適量的糯米粉，如許可以讓口感更滑嫩。糯米粉自己富含多種營養。
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05
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，還可以插手一些十三噴鼻。
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06
插手少許清水，攪拌當作泥狀，可以恰當稠一些，如圖所示。
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07
將拌好的餡兒，裝入絲瓜中心的小洞里，放入盤中備用。
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08
鍋中燒開水開后，將絲瓜放入蒸鍋，蒸20分鐘擺布，因為肉餡是生的，所以要蒸得久一些，蒸久的話，很是適合白叟和小孩食用。年青人吃的話，蒸15分鐘就可以了。
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09
蒸好之后，掏出就可以吃了，可以籌辦一些黃瓜，切片后擺在盤中，和絲瓜卷一路吃，加倍好吃。
- End
- 發表于 2018-09-13 00:00
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- 分類：健康生活
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