怎樣做美味的水煮茶香花生？
花生的營養價值非常高，吃了可以延年益壽，所以它又叫做“長壽果”，經常吃花生，不僅可以預防心血管疾病，而且可以防止動脈硬化，煮花生一定要選用新鮮的嫩花生，這樣口感更好，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的水煮茶香花生？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
嫩花生適量，綠茶適量，食鹽適量，生姜適量，小辣椒適量，八角適量，花椒適量。
操作方式
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01
剛買來的嫩花生，用清水洗凈，泡十分鐘擺布，洗去概況的泥漬。
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02
洗好之后，將清水倒失落，用手捏開一個小口，或者將花生放在案板上拍幾下，如許在煮花生的時辰會加倍入味。
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03
插手適量食鹽，食鹽的量可以恰當多一些，如許食鹽的咸味才能進入到花生里面去。
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04
籌辦適量綠茶，綠茶的量不消太多，將綠茶放在花生里面，綠茶會讓煮好的花生布滿茶噴鼻。
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05
籌辦適量姜，切當作片兒，放在花生里面，再放入適量干辣椒，花椒，八角等年夜料。如許會讓花生的噴鼻味更濃。
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06
將花生倒入鍋中，插手適量清水。清水的量可以恰當多一些。
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07
蓋上鍋蓋，年夜火將水燒開，然后轉小火煮20分鐘擺布，煮好之后，關火，再燜上20分鐘。
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08
煮好之后，盛出就可以吃了，出格甘旨，必然要在煮熟燜好之后再吃，如許茶噴鼻才更濃。
- End
- 發表于 2018-09-14 00:00
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- 分類：健康生活
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