立秋應該注意什么
古代人常言：“傷春悲秋”。下面，我們來看看立秋應該注意什么吧。
操作方法
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01
飲食習慣
立秋來了之后，應該在飲食習慣上應該多加注意，比如應該吃些清淡的食物，少吃那些辛辣、刺激、油炸的食物，以免造成腸胃不適應。 -
02
保暖
立秋來了之后，天氣會逐漸轉涼，因此，要注意保暖，以免感冒、發燒了。 -
03
進補方面
很多人認為在秋天的時候應該進補，然而也不應該盲目進補，以免造成身體不適應，從而引發其他的病癥。 -
04
注意衛生
在立秋的時候應該多注意衛生，一些食物很容易變質，因此，如果食物變質的話，應該及時丟掉，避免病從口入。 - End
- 發表于 2018-09-17 00:00
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- 分類：社會民生
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