#水果#冰鎮楊梅和冰鎮楊梅飲
楊梅具有生津止渴等功效，是一種營養豐富的水果，今天我們來給大家介紹一下冰鎮楊梅飲的做法
操作方法
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01
首先摘取新鮮的楊梅，用清水沖洗干凈表面，注意洗的時候不要太用力，防止把楊梅弄壞
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02
然后把洗好的楊梅放入鹽水中浸泡片刻后撈出用清水沖洗干凈備用
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03
然后往楊梅中加入適量的冰糖，如果冰糖太大的話就用刀把敲碎，腌制到冰糖全部溶解即可
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04
然后把楊梅放入冰箱的冷凍層進行冷凍，大概3到4小時左右即可凍實
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05
想要和冰鎮楊梅飲得時候取上一到兩顆楊梅，倒入適量的涼開水泡上一會即可飲用了
- End
- 發表于 2017-09-20 00:00
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- 分類：健康生活
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