怎樣做家常版青椒香腸炒黃豆？
黃豆中的植物固醇有降低血液膽固醇的作用，常吃黃豆不僅可以降低血脂，還可以促進脂溶性維生素的吸收，青椒的營養價值也非常高，將黃豆，青椒，火腿放在一起炒一下，不僅色澤鮮艷，而且美味營養。今天小編想要和大家分享的是怎樣做家常版青椒香腸炒黃豆？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一根火腿腸，再籌辦適量青椒和洋蔥，將青椒和洋蔥洗凈后，切當作塊，放入盤中備用，將火腿腸去皮后切當作片兒備用。
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02
籌辦適量黃豆，提前用清水泡一夜，然后放入鍋中煮20分鐘擺布，煮熟備用。注重，黃豆泡的越久，越輕易煮熟。
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03
炒鍋中放入適量油，油熱后，將蒜片放入鍋中炒噴鼻，然后將火腿腸片放入鍋中，煎出噴鼻味。
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04
將提前備好的青椒片和洋蔥片放入鍋中，翻炒平均。
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05
將煮熟的黃豆倒入鍋中，與青椒，洋蔥一路翻炒，黃豆原本是熟的，所以不需要炒的時候太久。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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07
放入適量生抽，再插手少許清水，防止粘鍋，出鍋前加少許噴鼻醋提鮮。
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08
炒熟之后，出鍋裝盤。再籌辦適量小蔥，洗凈后切碎，撒在盤中就可以吃了，甘旨營養，真的出格好吃。
- End
- 發表于 2018-09-20 00:00
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- 分類：健康生活
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