苦瓜咋做好吃？
苦瓜是一種大家經常吃到的食材。那么如何做苦瓜才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。
操作方式
-
01
起首我們要選擇一個長得比力法則的苦瓜和適量的里脊肉，如下圖所示。
-
02
然后把苦瓜切當作圓圈狀并用小刀挑去苦瓜內部的瓤和膜，如下圖所示。
-
03
接著把里脊肉剁當作肉末，如下圖所示。
-
04
然后將肉沫用適量的鹽巴，味精，十三噴鼻，醬油和蒜蓉腌一個小時，如下圖所示。
-
05
接著把肉沫塞進苦瓜內部并用勺子壓平，如下圖所示。
-
06
然后鍋中放入適量的食用油，把苦瓜放進去炸至兩面金黃，如下圖所示。注重煎苦瓜的時辰，要用筷子不斷的翻動一下會比力好。
-
07
接著往鍋中插手正好漫過苦瓜的清水并插手一株噴鼻蔥，如下圖所示。
-
08
然后往鍋中插手適量的醬油、紅辣椒和青辣椒，開年夜火煮五分鐘，如下圖所示。
-
09
如許一道甘旨可口的苦瓜釀就做好了，但愿大師可以或許喜好。
- End
- 發表于 2018-09-21 00:00
- 閱讀 ( 565 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章