怎樣做美味的青椒洋蔥炒雞胸肉？
洋蔥的營養價值非常高，不僅可以減肥瘦身，而且可以殺菌解毒，將青椒，洋蔥，雞胸肉放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的青椒洋蔥炒雞胸肉？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一塊兒雞胸肉洗凈備用，再籌辦適量青椒和洋蔥，洗凈后備用。
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02
將雞胸肉洗凈后切當作條兒，然后將青椒和洋蔥也切當作條兒，放入盤中備用。
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03
在雞胸肉中放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌一下。
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04
再放入適量料酒和生抽，腌制15分鐘擺布，讓其加倍入味。
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05
籌辦適量姜和蒜，洗凈后切片，炒鍋中放入適量油，油熱后放入姜片，蒜片炒噴鼻，然后將雞胸肉放入鍋中翻炒平均。炒熟之后，將雞胸肉盛出備用。
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06
鍋中再放入少許油，將洋蔥倒入鍋中，翻炒平均。
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07
將籌辦好的青椒絲液倒入鍋中，和洋蔥絲一路翻炒。
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08
按照本身的口胃，再放入適量鹽，五噴鼻粉，雞精，攪拌平均。
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09
可以加適量的生抽，攪拌一下，然后將炒好的雞胸肉放入鍋中，攪拌平均。
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10
出鍋裝盤，就可以吃了，真的出格甘旨，這三者放在一路炒出來的菜，不僅光彩都雅，口感也出格棒，喜好的伴侶可以做起來了。
- End
- 發表于 2018-09-30 00:00
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- 分類：健康生活
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