雞胸脯肉清洗清潔,我炒了滿滿一年夜盤,用了兩塊雞胸脯肉,所以雞胸脯肉的用量你本身小我把握吧,把雞胸脯肉切當作小塊。
雞胸脯肉里面加上一些料酒,如許可以或許消弭雞胸脯肉的那種腥味,然后插手恰當生抽、五噴鼻粉、食鹽、味素,攪拌平均腌制十分鐘。
雞肉腌制十分鐘之后,把里面的湯汁倒出去不要,然后加一些淀粉,沒有淀粉的,可以直接加一些面粉,抓勻。
今天這道菜應該有生姜的,可是我忘了買,花盆里那顆生姜卻是結了,卻不舍得刨出來,那就不消了,列位家里有生姜的記得切點姜片。年夜蒜切片,蔥切段,干紅辣椒切開,幾片噴鼻葉,一個八角,別的籌辦一小碟花生,有熟的更好,沒有炒熟的那就本身用油炸熟。
鍋里倒油,比常日炒菜的油稍微多一點點,燒熱之后關火,油溫垂垂降下來之后把紅辣椒蔥姜蒜以及噴鼻葉八角放進去爆噴鼻。
把雞肉塊倒進鍋里,用小火慢慢的翻炒,直到雞肉塊變色。
勺子里面加上一些耗油、生抽和一點點食鹽,攪勻倒進雞肉塊里面快速翻炒。
因為雞肉塊用了淀粉,所以這個時辰加上一點點熱水在鍋里,否則肉還沒熟呢,估量糊鍋了。加上熱水之后,用鏟子不竭的翻炒,不消蓋鍋蓋的,直接翻炒就行。這個過程中,你發現湯汁沒了,雞肉不是很熟的時辰,可以繼續添加一點熱水繼續翻炒。
雞肉塊炒熟之后,鍋里的湯汁也垂垂變得很濃的時辰,清洗一顆菠菜用熱水稍微燙一下,切當作段。
把菠菜段直接倒進鍋里,快速翻炒幾下,這時辰嘗一下咸淡,按照口胃本身加食鹽調味。
將超好的雞肉塊裝盤,是不是看起來很有食欲呀?別忙著吃,還沒做完哦,接著往下看。
還記得那一碟子生花生嗎?被我用油炸熟之后放涼,而且搓去外邊的那層外套,然后用搟面杖搟碎。
把方才搟碎的那些花生碎,直接倒在雞肉塊上面。
喏親愛的們,一盤子爽滑雞肉塊做好了,絕對的甘旨,用來下飯的確好吃到停不下筷哦。
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