怎樣做美味的苦瓜雞蛋太陽花？
苦瓜是一種藥食兩用的食療佳品，經常吃苦瓜，不僅可以清暑除煩，而且可以益氣壯陽，苦瓜，紅椒，雞蛋，這樣做一下，和火腿腸一起做成太陽花，既漂亮又美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的苦瓜雞蛋太陽花？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量紅椒，適量苦瓜，一個雞蛋，一根火腿腸，將紅椒和苦瓜洗凈備用，這個小吃用料不消太多，按照本身的環境，取用一部門就可以了。
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02
將火腿腸去除外套后，劈當作兩半，然后放入鍋中焯水，焯好后用刀切一下，不消堵截，然后用牙簽固心猿意馬做當作圓形，放入盤中備用。注重，焯過水的火腿腸不輕易斷。
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03
苦瓜切開，去除內瓤，切當作碎末，再將紅椒也切當作碎末，放在一路后，打入一個雞蛋，放入適量鹽和料酒，攪拌平均備用。
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04
平底鍋刷油，油熱后，將火腿腸放入鍋中，小火慢煎，然后將籌辦好的苦瓜，紅椒，雞蛋液倒入火腿圈中。
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05
蓋上鍋蓋，小火煎至雞蛋液心猿意馬型，翻煎另一面，煎至兩面金黃就可以了。
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06
出鍋裝盤用芹菜葉，做出太陽花的葉子。撒上孜然燒烤料，喜好辣的，還可以撒一些辣椒粉。
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07
趁熱就可以吃了，還可以用番茄醬做出太陽花的眼睛和嘴巴，如許加倍可愛，都雅又好吃的小吃就做當作了，大師也來試著做一下吧。
- End
- 發表于 2018-10-08 00:00
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- 分類：健康生活
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