怎樣做美味的毛豆胡蘿卜炒饃？
毛豆的營養價值非常高，富含植物性蛋白，鈣，鎂等微量元素，將毛豆，胡蘿卜和吃剩的饅頭，可以這樣加工一下，特別美味。小編是北方人，最喜歡這樣吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的毛豆胡蘿卜炒饃？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量胡蘿卜和一根火腿腸；再籌辦一個剩饅頭，這個是昨天晚上吃剩下的花卷，將花卷切當作塊，放入盤中備用。
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02
胡蘿卜洗凈，去皮后切當作片兒；再籌辦適量毛豆，洗凈后控干水分；將火腿腸，去除外套后，也切當作片，放入盤中備用。
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03
炒鍋中放入少許油，將切好的花卷兒塊兒，放入鍋中翻炒一下，煎至微微發黃，盛出備用。
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04
籌辦適量姜和蒜，洗凈后切碎，鍋中放入少許油，將姜和蒜放入鍋中炒噴鼻，將毛豆放入鍋中翻炒。
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05
將胡蘿卜片倒入鍋中，和毛豆一路翻炒，炒至胡蘿卜片變軟，黃豆概況微微起皺就可以了。
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06
將切好的火腿腸片也倒入鍋中，翻炒平均。
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07
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，攪拌平均。
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08
將提前煎好的饅頭塊兒倒入鍋中，和蔬菜一路翻炒。
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09
出鍋裝盤，就可以吃了，真的太甘旨了，這種做法，小編真是百吃不厭，喜好的伴侶可以測驗考試一下。
- End
- 發表于 2018-10-09 00:00
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- 分類：健康生活
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