怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆干？
黃豆芽中富含維生素C，不僅能夠營養毛發，而且可以淡化雀斑，經過發芽的黃豆，已經將黃豆中使人脹氣的物質分解掉了，所以豆芽中的營養素更容易被人體吸收，豆干的營養價值也非常高，將黃豆芽，青椒，豆干這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃豆芽青椒炒豆干？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量黃豆芽，用清水洗凈，瀝干水分，放入盤中備用；籌辦適量豆干，放入盤中備用；再籌辦適量青椒，洗凈備用，注重，豆芽必然要選用新穎的豆芽，不然影響口感。
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02
將豆干斜刀切當作長條，將青椒也切當作絲，因為黃豆芽是屬于長條狀的，所以其他食材最好也切當作絲，如許加倍都雅。
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03
籌辦適量蒜，洗凈后切片，炒鍋中放入適量油，油熱后，將青椒絲倒入鍋中炒噴鼻。
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04
將籌辦好的豆干條也倒入鍋中，與青椒一路翻炒平均。
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05
將黃豆芽倒入鍋中，翻炒平均，比起綠豆芽，黃豆芽比力難熟，所以要多炒一會兒。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，五噴鼻粉，雞精，攪拌平均。
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07
插手適量生抽增添光彩，再插手適量清水，蓋上鍋蓋，燉3分鐘，出鍋前插手適量陳醋提鮮。
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08
湯汁收得差不多了，出鍋裝盤，就可以吃了，真的太好吃了，簡單的食材也可以做出上等的甘旨，感樂趣的伴侶，也來測驗考試一下吧。
- End
- 發表于 2018-10-10 00:00
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- 分類：健康生活
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