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    肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法

    豬肉皮含有豐富的蛋白質和營養成分,具有滋陰補虛,清熱利咽等功效,而且肉皮中含有的膠原蛋白成分,對皮膚有特殊的營養功效。把肉皮煮熟后,再與圓蔥青尖椒一起同炒,味道鮮美,營養滋補,風味獨特,堪稱美味,下面介紹肉皮炒圓蔥尖椒的家常做法。

    操作方式

    • 01

      肉皮收拾清洗清潔,控干水分。鍋里放入水,放入肉皮,花椒,八角,少許鹽,料酒,年夜火燒開轉小火慢煮。

    • 02

      年夜約煮20分鐘擺布的時候,肉皮煮熟后關火。把煮熟的肉皮晾涼后,用刀切當作絲。

    • 03

      圓蔥去皮,用水清洗清潔,控干水分,切當作絲。

    • 04

      青尖椒用水清洗清潔,控干水分,切當作片。切好蔥,姜備用。

    • 05

      鍋內放入油加熱,油熱后放入花椒,蔥,姜爆鍋。放入肉皮翻炒,放入料酒,少許醬油。

    • 06

      炒至肉皮變軟,剛下油,放入圓蔥,五噴鼻粉(按照小我愛好的口胃把握),鹽,年夜火快速翻炒,滴少許醋。

    • 07

      圓蔥炒至斷生,放入青尖椒略翻炒一下,放入味精,關火出勺。

    • End
    • 發表于 2018-10-10 00:00
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    • 分類:健康生活

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