怎樣做美味的洋蔥火腿蒸筍瓜？
筍瓜是葫蘆科，南瓜屬，其中富含銅，這種微量元素可以促進大腦，骨骼以及內臟的發育，將筍瓜里放上洋蔥，火腿，青椒等，這樣蒸一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的洋蔥火腿蒸筍瓜？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個筍瓜，這是一個白皮筍瓜，將筍瓜切開，分當作兩半，去除內瓤，在暗語處切出花形，做這個步調的時辰必然要有耐煩哦。
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02
籌辦適量洋蔥，青椒，洗凈備用，再籌辦一根火腿腸備用。
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03
將洋蔥切當作小丁兒；紅椒切當作小丁兒；火腿腸去外套后，切丁兒備用。注重，不要切得太碎。
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04
籌辦適量蔥，姜，蒜洗凈后，全數切當作碎末備用，將洋蔥，青椒，火腿腸放在一路，將蔥末，姜末，蒜末也放進去。
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05
按照本身的口胃，放入適量鹽，五噴鼻粉，雞精，攪拌平均。
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06
插手適量的生抽，然后再插手一勺淀粉，淀粉可以讓食材更好的粘連在一路。攪拌平均之后，放進筍瓜中，裝滿壓實備用。
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07
鍋中燒開水，水開后，將筍瓜放入鍋中，蓋上鍋蓋，轉小火，蒸20分鐘擺布，根基上就熟透了。
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08
時候到了，出鍋，趁熱就可以吃了，還可以滴上黑椒醬，加倍甘旨，家里人都很是愛吃。
- End
- 發表于 2018-10-10 00:00
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- 分類：健康生活
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