怎樣蒸筍瓜甜釀？
筍瓜的品種非常多，這種外皮為白色的筍瓜，很適合做甜釀，常吃筍瓜不僅可以補中益氣，而且可以潤肺止咳，將筍瓜中放入大棗，核桃，枸杞子，葡萄干兒等，蒸筍瓜甜釀，不僅好吃，還有治療感冒的功效，今天小編想要和大家分享的是怎樣蒸筍瓜甜釀？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個白皮筍瓜，將其洗凈后，從中心切開，掏去內瓤，用刀在邊緣處刻出海浪花形。
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02
籌辦適量年夜棗，用清水泡15分鐘，將棗核去失落，用刀把果肉切碎；再籌辦適量枸杞子和葡萄干，用清水泡一下。
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03
籌辦一個核桃，去除外皮，掏出核桃仁，這里選用的是沒有顛末加工的核桃仁，功能更好；再籌辦適量紅糖，紅糖有溫中散寒的功能。
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04
先將年夜棗放入筍瓜的中心，再將核桃仁也放進去。
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05
概況上撒上一層紅糖，再用紅糖和枸杞子擺出一個圈，中心再放上一個冰糖。
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06
鍋中燒開水，將做好的筍瓜甜釀放上蒸鍋，蓋上鍋蓋，水開后轉小火，蒸30分鐘擺布，徹底蒸透。
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07
出鍋，趁熱就可以吃了，還可以配上番茄醬，更有酸甜口胃。感樂趣的伴侶可以在家測驗考試做一下。
- End
- 發表于 2018-10-11 00:00
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- 分類：健康生活
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