怎樣做美味的扁豆夾肉？
扁豆中含有豐富的纖維素和維生素，有非常好的潤腸通便功效，經常吃扁豆還可以清熱補氣，解暑祛濕，將扁豆中夾一些五花肉，這樣做一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的扁豆夾肉？希望能夠幫助到大家。
操作方式
-
01
籌辦適量新穎的扁豆，將扁豆洗凈后，撕去一邊的豆筋，用手將扁豆的一邊掰開，如許就形當作了一個小袋子。
-
02
籌辦適量新穎的五花肉，洗凈后切碎，再籌辦適量生姜，洗凈后切碎，和五花肉放在一路，放上適量鹽，雞精，五噴鼻粉，料酒，淀粉，攪拌平均，腌制15分鐘。
-
03
把腌好的五花肉塞進扁豆夾中心，全數塞好之后，放入盤中備用。
-
04
平底鍋放入適量油熱后，將扁豆平均的放在鍋中，小火慢煎，一面煎好之后，翻煎另一面，兩面都煎至變色后，就差不多了。
-
05
撒上一勺白砂糖，再插手少許鹽，可以讓扁豆的口感更好。
-
06
插手小半碗清水，再插手適量生抽和老抽，蓋上鍋蓋，年夜火將水燒開，轉小火，慢燉。
-
07
待湯汁根基收干后，撒上適量黑芝麻，再籌辦適量小蔥，洗凈后切當作圈，撒在上面。
-
08
出鍋裝盤，還可以籌辦上枸杞子，用清水泡開，點綴一下就可以吃了，真的太甘旨了，家里人吃了都很是喜好。
- End
- 發表于 2018-10-11 00:00
- 閱讀 ( 586 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章