一個人簡易午餐的做法
一個人吃飯盡可能會做的簡單一些，但是午餐不可以對付，一定要營養均衡，今天教大家做一道既有營養還美味且很簡單的一個人的午餐做法，一起來看看吧。
操作方式
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01
午時可以吃一些米飯的，可是吃米飯的時辰還要炒菜太麻煩，那么我們可以做既有米飯吃還有菜吃，且不消煎炒烹炸。年夜米淘洗清潔，一小我不消良多的。
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02
年夜米放進電飯煲里，加幾片肉或者幾片火腿放進去，一個土豆切塊放進去，再加上半根胡蘿卜，喜好吃蝦仁的加上幾個蝦仁。
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03
生抽、蠔油、食鹽、白糖調當作汁，直接倒進年夜米里，攪拌一下加上恰當清水，再滴入幾滴食用油，按下快燒飯鍵就不消管了。
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04
十五分鐘后年夜米飯就會做好，有菜有肉有米飯，吃著甘旨還健康，更是簡單的不可不可哦。
- End
- 發表于 2018-10-11 00:00
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- 分類：健康生活
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